Unsere Angebote für Sie

Sie denken darüber nach, ein Training in Achtsamkeit und Emotionaler Kompetenz in Ihrer Justizvollzugsanstalt anzubieten? Sie fragen sich, welchen Gewinn ein solches Training für Ihre JVA bringen kann?

Ein Trainingsangebot für Inhaftierte

• unterstützt und bereichert Ihre Resozialisierungsmaßnahmen durch ein Angebot zu Persönlichkeitsentwicklung in Gruppenformat
• übt bei den Teilnehmern Selbstdistanzierung, Impulskontrolle, Selbstreflexion und Kommunikationsfähigkeiten ein, die auch im Haftalltag ein friedlicheres Miteinander  und damit besseres Klima fördern
• bietet den Teilnehmern Hilfe bei Depressionen, Angstzuständen, Schlafstörungen 
• eignet sich als effektive Ergänzung zu sozialtherapeutischen, suchttherapeutischen und psychologischen Maßnahmen. 

„Der Mensch wird erst dann besser, wenn Sie ihm zeigen, wer er ist“ 

Anton Tschechow (1860 – 1904)

Ein Trainingsangebot für Mitarbeiter

• bietet für den oftmals sehr herausfordernden Arbeitsalltag Techniken zur Stressreduktion
• verbessert das körperliche und psychische Wohlbefinden
• fördert die Fähigkeit zu entspannen
• schafft innere Freiräume für neue Möglichkeiten im Umgang mit akuten und chronischen Stresssituationen.

Angelehnt an MBSR (Mindful Based Stress Reduction), eines der am besten erforschten, evidenzbasierten Trainingsprogramme in Achtsamkeit, vermitteln wir Übungen, die pragmatisch, effektiv und gut in den Arbeitsalltag integrierbar sind.

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf. 

Auch falls Sie in Ihrer JVA bereits ein vergleichbares Angebot haben, freuen wir uns über Kontakt zwecks Informationsaustausch.

Lesen Sie auch den Erfahrungsbericht mit Achtsamkeitstraining der Gefängnis-Pädagogin Christiane Merz.

Anliegen von Lernraum-Knast

Lernraum-Knast setzt sich für die ideologiefreie und undogmatische Vermittlung von Achtsamkeit ein. Die Etablierung von Qualitätsstandards halten wir für ebenso notwendig wie den Aufbau spezieller Ausbildungsangebote für die Vermittlung von  Achtsamkeitsarbeit. Wünschenswert ist auch die Erforschung von Wirksamkeitsaspekten wie z.B.:

• Zunahme von  Wohlbefinden, Empathie und Emotionsmanagement
• Verbesserung der Selbstwahrnehmung und der sozialen Kompetenzen
• Nachhaltigkeit von Verhaltens – und Haltungsänderungen 
• erfolgreiche Reintegration 
• Abnahme von Aggressionsbereitschaft, Drogenkonsum, Rückfallquoten

Lesen Sie mehr unter Unsere Ziele.

Wo wir bereits waren/sind

• JVA Wuppertal-Vohwinkel
• JVA Schwerte
• JVA Aachen
• JVA Rottenburg